Feminin, funktionel og lækker træning

..også for dig der aldrig har danset før

Feminin, funktionel og lækker træning

..også for dig der aldrig har danset før

GØR NOGET GODT FOR DIG SELV OG DIN KROP !

DANS dig i bedre form og til et bedre selvværd – også selvom du aldrig har danset før !

 STUDIO F15 er et nyt fitness- og danse boutiquestudio mest for kvinder. Kom og lad os invitere dig ind i en verden af forskellige træningsformer, der alle tager udgangspunkt i dans.

Alle vores hold og træningsforløb foregår i en atmosfære, der er helt fri for fordomme og præstationsforventninger. Her er der plads til bare at være dig.

Mærk den positive energi, og lad et helt nyt overskud strømme til dig – ren feel good følelse.

Vi glæder os til at se dig i STUDIO F15 !

..min kontorkrop er blevet tonet mere end jeg troede var muligt

..min kontorkrop er blevet tonet mere end jeg troede var muligt

Christine Delin

Så smagfuld og indbydende perle af et danse/workout studio i en totalt skøn gammel bygning i Frederiksstaden – med den absolut mest inspirerende, indsigtsfulde, smukke, dygtige og sjove Maria Stumbeck som ejer/underviser! Ved at komme til hendes undervisning er min kontorkrop blevet tonet mere end jeg troede var muligt på kort tid, jeg er blevet meget mere bevidst om min kropsholdning og så nyder jeg bare alt det midt i mellem. Jeg passer ind!

..personligt sted med plads til alle begyndere som øvede

..personligt sted med plads til alle begyndere som øvede

Kimie Kronberg Jensen

Maria-C er en unik underviser – nærværende, teknisk dygtig, en fantastisk koreograf, og så har hun helt styr på, hvad der er sundt og godt for kroppen. Kan du lide at danse og udfordre din krop er jazzylicious et must. Studio F 15 er er et skønt og personligt sted med plads til alle begyndere som øvede

..fyldt med passion og livsglæde

..fyldt med passion og livsglæde

Anna Stine Wad

Der er fyldt med passion og livsglæde i dette smukke og intime danse- og træningsstudie, der ligger i en baggård til Amalienborg. Maria er en fantastisk underviser og gør stedet og træningen til noget ganske særligt, med sin store indlevelse og varme. Kan kun anbefales.

Hold og forløb

Dans & Workout

Dans & Workout

Personlig Træning

Personlig Træning

For mødre og gravide

For mødre og gravide

Aktuelle events

Familie Groove

Familie Groove er en legende, nem og sjov dans! I Groove skaber vi et fællesskab hvor både børn og voksne danser sammen imellem hinanden og til den samme rytme, men på hver vores unikke måde. Vi bevæger os til al slags musik og på mange sjove måder. Det er nemt og du kan ikke gøre… LÆS MERE HER

Restorativ Yoga Intensive – Aktiv hvile og blide stræk

Restorativ Yoga Intensive – Aktiv hvile og blide stræk

Det er lige i denne mørke, energiforladte tid at vi trænger allermest til at passe på vores krop og sind. Giv dig selv det i nytårsgave – giv dig selv en timeout! På ”Aktiv hvile og blide stræk” vil du blive guidet igennem restorativ yoga, som er en mere stille og langsom yoga. Du vil… LÆS MERE HER

Nytårskur

Nytårskur

D. 21 Januar åbner vi dørene for alle i vores lille studio & giver en smagsprøve på alle timerne 🙂 Det bliver en dag med dans, grin & fantastisk selskab – så kom og vær’ med 😀 Man får en promokode med halvpris på sin første måned hos os, hvis man kommer på selve dagen… LÆS MERE HER

FUNKY FRIDAYS

FUNKY FRIDAYS

FUNKY FRIDAY er en ren dansefest og ultimativt den bedste måde at starte weekenden på! Et studio F15 popup-Event – Dans er for alle, ja også for dig som måske aldrig har danset før. 1 1/2 times kombination af MOSTFleX og MOSTDance Workout samt sjov og lækkerhed ud over det hele! Du behøver på ingen… LÆS MERE HER

Få nyt om hold, events og andet godt

Få 5 trin til, hvordan du kan eje din kvindelighed med en god kropsholdning

..og bliv opdateret på hvad der sker af nyt i Studio F15

Studio F15

Copyright © Studio F15