Fitness- og dansestudie kun for kvinder

..forskellige træningsformer, der alle tager udgangspunkt i dans

Fitness- og dansestudie kun for kvinder

..forskellige træningsformer, der alle tager udgangspunkt i dans

FUNKY FRIDAY

FUNKY FRIDAY

FUNKY FRIDAY er en ren dansefest og ultimativt den bedste måde at starte weekenden på!

Et studio F15 popup-Event – Dans er for alle, ja også for dig som måske aldrig har danset før.

1 1/2 times kombination af MOST fleX og MOST DanceWorkout samt sjov og lækkerhed ud over det hele!

Du behøver på ingen måder nogen form for danse erfaring. DANS ER FOR ALLE !!

Du vil med garanti få sved på panden og få rørt hver eneste lille celle i kroppen på bedst tænkelige måde nemlig igennem dansen.

Efter timen vil der bliver serveret frisk frugt , forfriskende fransk limonade og Champagne 🙂 og mulighed for at få et godt grin og møde nye som kendte ansigter.

 

Funky Friday er et pop-up event fast en gang om måneden. Hold øje med eventkalenderen for tid og dato.

 

Du kan få eventet på MånedskortPlus, 2 klip på klippekort eller tilkøbe for 250 kr.–Eventet er både for medlemmer og ikke-medlemmer af STUDIO F15
og book din plads på næste event i kalenderen (du kan se dato under kalenderen og under events).

Læs her hvad de danse glade damer siger om holdet

..fyldt med passion og livsglæde

Anna Stine Wad

Der er fyldt med passion og livsglæde i dette smukke og intime danse- og træningsstudie, der ligger i en baggård til Amalienborg. Maria er en fantastisk underviser og gør stedet og træningen til noget ganske særligt, med sin store indlevelse og varme. Kan kun anbefales.

..fyldt med passion og livsglæde

Alle Dans & Workout hold

MostTRX

MostTRX

TRX gør det super sjovt at træne.
Forkortelsen står for Total body Resistance Excercise, og TRX er kort fortalt et stroppesystem, hvor man bruger sin egen kropsvægt til at træne styrke, smidighed, balance og kondition
TRX egner sig for stort set alle, som ønsker at træne og blive udfordret på styrke, stabilitet, mobilitet og balance. Træningen kan bruges af alle – fra eliteatleter til begyndere eller folk under genoptræning.

KØB HER

MostHipHop

MostHipHop

MostHipHop er en time hvor du vil lære de basic bevægelser fra hip hop og lyrik.
Du vil samtidig få indblik i hip hoppens verden af forskellige stilarter, og altid få lov at give dig hen til lækre koreografier til fed musik.

MostReggaeton

MostReggaeton

MostReggaeton er en time hvor du kan træne og lære nye trin, og sjove koreografier indenfor reggaeton og Dancehall genren. En god kombination af Urban latin styles som helt sikkert vil få gang i hofter og krop!

Floor Barre

Floor Barre

På Floor Barren arbejder vi med styrke og smidighed.

MOST Jazz Dance

MOST Jazz Dance

Åben jazz time, hvor drama og store bevægelser er velkomne.

MOST Barre

MOST Barre

45 minutters intensiv barretræning, som går i dybden med din smidighed, udholdenhed og styrke.

Jazzylicious 2019

Jazzylicious 2019

Jazzylicious er JazzDance / Jazzballet med fokus på koreografi , teknik, styrke og fordybelse i én bevægelse (90min) FORLØB på 8 gange.

 

KØB HER

FUNKY FRIDAY

FUNKY FRIDAY

FUNKY FRIDAY er en ren dansefest og ultimativt den bedste måde at starte weekenden på!

MOST Dance Workout

MOST Dance Workout

Most Dance Workout er en dansetime, cardio og smil på læben (55min)

MOST Flex Workout

MOST Flex Workout

Most FleX Workout er Feminin Cardio og Core træning (55min )

Få 5 trin til, hvordan du kan eje din kvindelighed med en god kropsholdning

..og bliv opdateret på hvad der sker af nyt i Studio F15

Studio F15

Copyright © Studio F15